De dentro pra fora...

Nas minhas andanças e observações do mundo, 

concluí que as pessoas mais felizes, mais saudáveis 

e com maior longevidade tendem a ser aquelas que estão criando coisas, 

fazendo coisas com os outros ou ajudando os outros. 

Parece ilógico em princípio, mas a felicidade chega pra gente de dentro para fora.

Sérgio Freire